Polyphasic Sleep / Sueño Polifasico

Dia 8 - La dormilona

Me desperté a las 12 y media del mediodía sin entender nada ni saber como llegué a estar en la cama a esa hora.
Parece que al agregar la siesta de las 12 de la noche reventamos el ciclo, o simplemente nos dormimos. Agregar más períodos de sueño no garantiza nada.

El día fue normal, mucha culpa y cargo de conciencia, Jenny y yo decidimos separar nuestros cronogramas, porque estábamos durmiendo demasiado para mi y demasiado poco para ella, y no es bueno.

He decidido seguir (o tratar de seguir) con el esquema Dymaxion normal  (quizá agregando una siesta pero solo si me siento realmente cansado en medio de la noche. Asi que por lo pronto vuelvo al 2 - 8 - 2 - 8.

Capaz que jenny empieza con everyman super light, como  5 horas de siesta grande + 3 de 20 minutos durante el día.

Llegar despierto a esta noche fue bastante simple. Veremos mañana si puedo ajustarme.