Polyphasic Sleep / Sueño Polifasico

Dia 4

by Lucas

Llegamos al cuarto día, y no sin haber considerado varias veces dormir una larga y placentera siesta de 12 horitas. Es una idea cada vez más tentadora, pero conseguimos mantenerla a raya.
La sensasión general de el día 3 es un deseo de dormir horas y horas de un tirón, acompañado de oleadas de cuestionamientos, y replanteo de por que estamos haciendo lo que hacemos.

02:30 - Nos levantamos un tanto cansados. Tomé coca cola antes de dormir (y comimos pizza y creo que fue demasiado), conclusión: dormí mal y casi paso de largo (por primera vez). Vamos a salir a pasear por la ciudad, pero estoy hecho un escracho. Hasta ahora este suele ser el período más doloroso de adaptación, entre las 2 y la salida del sol.

05:00 - Volvemos de nuestro paseo, funcionó, no nos dormimos, pero seguimos cansados.

05:40 - Despues de intentar ver un episodio de una serie y casi dormirnos en las sillas, decidimos jugar a uno de los juegos que el fora dejó en casa. Y yo agrego unos mates a la ecuación.

07:55 - Lo del juego de mesa funcionó de maravilla, el tiempo pasó volando. Hora de la siesta. Hacer alguna actividad es muy buena idea para pasar las noches.

09:09 - El mate tan cerca de la siesta no fue muy buena idea. Hoy me levanté con las ultimas dos siestas mal dormidas. La de las 8 fue particularmente alarmante, me costó dormir(unos 5 minutos desperdiciados) y me costó levantarme. Pero estoy (relativamente) bien.

Mucha gente a esta altura ya abandonó el experimento. Los entiendo, yo casi lo hago más de una vez, pero realmente quiero tener esta experiencia, y ya estamos a mas de mitad de camino, asi que si llegamos hasta acá, vamos a seguir un par de días más. Pero confirmo que el “horrible período de adaptación” es, sobre todo, horrible.

14:00 - El cacho de la mañana estuvo durisimo. Fuimos al centro a hacer
trámites y pagar impuestos y casi nos dormimos en la cola del banco. Llegamos justo para la siesta de las 14, de más está decir que directamente a dormir.

15:20 - Nos levantamos de la siesta de las 14 un tanto aturdidos y cansados. Se esta poniendo pesado esto de estar todo el tiempo con sueño, cansado, e intentando no dormirnos en la silla. Intentar evitar la cafeína es el problema más grande.

15:25 - Pongo el agua para unos mates.

18:35  - El mate realmente ayudó, un poco mas de medio termo sin recargar la yerba. Dejé de tomar a las 18 como para que no me afecte el sueño de las 20. Espero que funcione. Jenny no está tomando mate ni café asi que si ella se adapta antes que yo al horario, ya se a que hecharle la culpa…

20:45 - Tarde en dormirme un poco más de lo normal, tuve un sueño un poco más liviano, pero me levanté de maravilla, sin sueño ni fatiga. 15 minutos después  está apareciendo una sensación de cansancio (no sueño).