Polyphasic Sleep / Sueño Polifasico

Dia 1

Emulando a Steve Pavlina, que en 2005 hizo unos 5 meses de Sueño polifásico a la Uberman, hoy (4/2/2008) empezamos con el cronograma de sueño dymaxion (30/6), llenos de expectativas de lo que vamos a poder hacer con tanto tiempo extra.

Deberiamos habernos levantado a las 8:30, pero nos dormimos! asi que nos levantamos a las 9:30. Interesante comienzo para esto.

Hasta ahora parece un día normal, con una siesta a las 2 de la tarde y otra a las 8… asi que basicamente estamos cansados de dormir. Pero calculo que durante la noche se irá poniendo más interesante.

Como el día esta dividido en 4 períodos de 6 horas, voy a referirme a ellos como “cacho”.

Entonces, el cacho 1 fue bastante normal, y luego de la primera siesta, el cacho 2 también, un poco extraño esto de obligarse a dormir. Supongo que es mejor dormir poco el día anterior. De hecho no pudimos dormir la ultima siesta, y ahora que recien me levanto me siento un tanto adormilado, pero consciente. Claro que es normal despues de una siesta en un día estándar.

Update: Son las 23:50 y me estoy muriendo de sueño. Increible, loúnico que hice hoy fue dormir más de la cuenta. Supongo que es la reacción psicosomática de la que habla Steve. Ni quiero imaginarme lo que va a ser esta noche.

Cabe aclarar que normalmente me quedo despierto hasta las 2 am sin problemas. ahora estoy esperando que se hagan las 2 para tomar mi siesta (estamos durmiendo a las 8, 14, 20 y 2)